L’ongle incarné est une affection très fréquente chez le coureur à pied. Il se manifeste par une inflammation sur le côté de l’orteil. La peau crée un repli dans lequel s’enfonce le bout de
l’ongle.
Les causes principales sont une mauvaise coupe des ongles. Soit vous les coupez trop larges soit pas complètement ou trop en biais. Une gêne peut être provoquée par l’orteil voisin, ou du à une hyper-courbure de l’ongle.
VECU DU COUREUR
Douleur qui s’accentue avec l’effort et peut devenir très inflammatoire.
CLINIQUE
· Ongle incarné simple : douleur ressentie surtout au chaussage et lors de la course ainsi qu’à la pression
· Ongle incarné enflammé : la douleur est plus vive. Elle peut gêner la course voir la marche. Apparition de signes inflammatoires qui peuvent s’accentuer et empêcher la pratique sportive.
TRAITEMENT
· Dans un premier temps, il faut désinfecter la zone avec des bains à l’eau de Dakin. Sécher correctement le pied. Improviser une mèche avec un morceau de compresse imbibée de Bétadine qui sera calé entre l’ongle et le bord de l’orteil.
· Si l’inflammation ne se dissipe pas, prenez rendez-vous chez le pédicure.
